Eric Amoudru
Délivreur de rires
Je suis animateur et formateur de Yoga du rire à Apt.
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Le Yoga du rire : le sport sans effort
Tout le monde peut rire sans raison, sans avoir recours à l’humour.
Dans le yoga du rire, le rire est simulé, aidé par des exercices physiques très faciles,
et se transforme rapidement en rire naturel et communicatif.
Une manière ludique et accessible de profiter des bienfaits du rire sur la santé
tout en se maintenant en forme. Les effets du yoga du rire sur l’humeur sont immédiats.
Sur le long terme, cette pratique réduit le niveau de stress et renforce le système immunitaire.